Practical Knowledge Management

Manajemen informasi tentang ilmu praktek

This content shows Simple View

gerry

Cream Pemutih Wajah yang Permanen dan Aman

Cream Pemutih Wajah yang Permanen dan AmanMemiliki kulit yang putih masih menjadi tolak ukur kecantikan banyak orang terutama wanita. Apakah Anda salah satunya yang menginginkan kulit wajah yang putih dan cerah? Jika Anda sedang mencari cream pemutih wajah yang aman namun memberikan hasil permanen, maka di sinilah jawabannya. Cream pemutih kulit adalah salah satu produk yang sangat populer dalam beberapa tahun terakhir. Namun Anda harus berhati-hati dalam memilih cream pemutih wajah, seiring semakin banyaknya cream pemutih kulit abal-abal.

Bukti menunjukkan bahwa bahan-bahan yang digunakan pada cream pemutih wajah di pasaran secara ilegal sekarang ini dapat membawa risiko kanker hati atau kerusakan ginjal dan bahkan keracunan. Cream pemutih wajah yang mengandung hydroquinone atau merkuri sangat harus dihindari.

Untungnya sekarang ini ada berbagai cream pemutih wajah yang terbuat dari bahan alami dan organik yang bekerja dengan cara yang sama seperti ini cream berbahan kimia tetapi tentunya jauh lebih ramah terhadap kulit Anda dan lebih baik untuk kesehatan Anda secara keseluruhan. Pemutih kulit wajah dari bahan alami biasanya cocok berbagai jenis kulit.

Ketika memilih cream pemutih wajah, Anda harus mempertimbangkan jenis kulit dan warna kulit Anda. Cream pemutih wajah terbaik akan mengandung campuran bahan aktif yang dirancang untuk menyeimbangkan warna kulit Anda sekaligus mengurangi munculnya pigmentasi gelap dan noda kulit lainnya.

Jenis kulit Anda bisa saja normal, kering, berminyak atau kombinasi. Beberapa produk pemutihan kulit mungkin mengandung bahan-bahan seperti ekstrak lemon yang dapat mengeringkan kulit Anda dan produk lainnya bisa mengandung bahan kimia yang dapat dengan mudah mengiritasi kulit sensitif dan menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan jika digunakan secara konsisten.

Pastikan cream pemutih wajah yang Anda pilih telah diproduksi oleh produsen yang terpercaya dan memiliki izin produksi. Baca ulasan tentang produk dan kumpulkan informasi tentang bahan yang digunakan dan manfaatnya. Cari tahu apakah ada efek samping.

Carilah cream pemutih yang mengandung campuran pemutih alami serta bahan-bahan yang akan merawat kulit Anda. Sebuah cream pemutih wajah yang baik harus membantu untuk menyehatkan kulit Anda dan memberikan perlindungan anti-oksidan yang kuat terhadap sinar UV. Bahan-bahan alami tersebut seperti ekstrak bearberry (arbutin), ekstrak murbei, Gigawhite, asam kojic dan vitamin C serta temulawak.

Jika Anda mencari cream pemutih wajah yang aman sebab terbuat dari bahan alami namun membuat wajah Anda putih dan cerah seterusnya, maka cream pemutih wajah berbahan temulawak adalah solusi untuk Anda.

Temulawak sudah dikenal sejak lama sebagai bahan penyembuh. Ini adalah bahan alami yang telah teruji untuk segala sesuatu dari sakit perut, gejala pilek dan flu. Namun, ternyata temulawak juga memiliki manfaat untuk kecantikan. Temulawak dapat menyembuhkan bekas luka serta meremajakan kulit dan tentunya memutihkan kulit. Kini Anda dapat dengan mudah merasakan khasiat temulawak yang terkandung dalam cream temulawak.

Khasiat temulawak untuk kecantikan kulit didapat karena adanya kandungan minyak atsiri di dalamnya. Manfaat minyak atsiri dalam temulawak sekarang bisa Anda dapatkan melalui cream temulawak. Cream ini sudah sangat terkenal dengan kemampuannya memutihkan serta mencerahkan wajah.

Selain itu, cream temulawak akan membantu Anda memudarkan kerutan serta garis-garis halus yang mulai muncul, mengencangkan kulit, memudarkan flek dan noda hitam, menghaluskan kulit serta membuat wajah terasa lembab, bahkan mengecilkan pori-pori wajah. Sekarang Anda tidak perlu takut salah memilih produk. Anda bisa mempercantik kulit wajah Anda tanpa efek samping dan hasil permanen dengan cream temulawak.



5 Cara Tes Mata Silinder atau Tidak Secara Manual

Selain masalah mata minus atau rabun jauh dan plus atau rabun dekat, mata juga bisa mengalami penyakit silinder atau biasa disebut astigmatisme. Jika Anda sering merasakan silau yang berlebihan saat berkendara pada malam hari, mungkin bisa jadi itu adalah salah satu tanda mata silinder.

5 Cara Tes Mata Silinder atau Tidak Secara Manual

Astigmatisme atau silindris adalah suatu kondisi yang mempengaruhi cara masuk cahaya ke retina mata. Kondisi yang mempengaruhi bagaimana cahaya mencapai retina disebut “kesalahan bias.”

Astigmatisma adalah penyakit mata yang umum. Sekitar 25 persen orang dewasa berusia 50-59 mengalaminya, dan 50 persen orang dewasa berusia lebih dari 60 tahun.

Lalu bagaimana cara mengetahui mata silinder atau tidak secara manual? Perhatikan gejala silindris di bawah ini, yang dapat mencakup:

  • Pandangan yang kabur
  • Penglihatan terdistorsi (benda terlihat bergelombang)
  • Ketidaknyamanan saat membaca, di komputer atau bahkan di kertas atau buku
  • Ketegangan mata atau sakit kepala jika fokus pada sesuatu
  • Menyipitkan mata untuk melihat lebih jelas bahkan tidak bisa membaca dalam waktu yang lama karena merasa tidak nyaman.

Jika Anda mengalami gejala di atas, besar kemungkinan mata Anda mengalami silindris. Lalu bagaimana cara pengobatannya? Sama seperti pada mata minus dan plus, Anda dapat melakukan terapi pada mata silinder Anda untuk mengurangi kemungkinan menjadi lebih parah atau bahkan menghilangkannya. Ada beberapa cara alami yang dapat Anda lakukan, seperti:

1. Latih mata dengan olahraga mata

Latih mata Anda setiap hari, paling baik saat pagi dan atau sebelum tidur. Latihan mata dapat membuat otot mata Anda lebih lentur dan mata mendapat asupan oksigen yang cukup. Anda hanya perlu menggerakkan bola mata ke kiri dan ke kanan, lalu arahkan pandangan lurus ke depan. Selanjutnya, tekan kedua pelipis mata Anda dengan jari, pijat memutar searah jarum jam. Setelah pijat perlahan bagian belakang bawah kepala. Lakukan latihan ini dengan lembut dan senyaman mungkin.

2. Kompres mata dengan air hangat

Jangan biarkan mata Anda bergantung pada kacamata. Kompres mata Anda dengan air hangat setiap hari. Hal ini akan membantu melenturkan otot-otot mata dan mengurangi ketegangan mata.

3. Hentikan kebiasaan buruk

Penyakit mata muncul karena kebiasaan buruk Anda dalam menggunakan fungsi mata. Mulailah untuk menghentikan kebiasaan buruk tersebut seperti dengan tidak menonton atau membaca terlalu dekat, bermain games atau komputer terlalu lama. Jangan biarkan mata Anda terlalu lelah. Berikan pula mata waktu untuk istirahat dengan melihat ke alam seperti pepohonan.

4. Jaga mata tetap bersih

Daerah sekitar mata sering terpapar debu dan kita mungkin sering lupa membersihkannya. Bersihkan mata Anda dengan tisu atau kapas yang basah. Bersihkan setiap sisi untuk memastikan kotoran atau debu tidak masuk ke mata.

5. Konsumsi suplemen mata

Penyakit mata termasuk pada silinder disebabkan oleh kurangnya asupan gizi atau zat untuk mata. Maka dari itu, Anda memerlukan suplemen untuk mencukupinya. Sekarang sudah banyak suplemen mata yang dijual baik di apotek ataupun online. Anda bisa memilih suplemen yang berbahan alami. Namun tetap harus di bawah anjuran dokter atau ahli agar tidak memberi efek negatif pada tubuh Anda.

Selain melakukan cara penanganan mata silinder secara alami di atas, Anda tetap harus memeriksakan mata ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Biasanya dokter akan memberikan Anda kacamata, lensa kontak, atau bahkan operasi lasik, tergantung pada kondisi mata Anda.



Cara Menghilangkan Kerutan Di Wajah Akibat Penuaan Dini Dengan Bahan Herbal

Seiring dengan bertambahnya usia pasti akan ada yang berbeda dan yang akan tampak sekali yaitu kerutan- kerutan yang ada pada kulit wajah anda. Garis halus, keriput serta kerutan timbul akibat dari penuaan pada diri anda. Bagi wanita itu masalah tapi masalah itu akan lebih besar jika garis halus, dan kerutan tersebut terjadi pada anda yang masih berusia muda dan itu sering kita sebut dengan penuaan dini. Selain faktor usia ada juga beberapa faktor yang bisa membuat wajah anda terlihat tidak seperti pada umurnya terlihat tua dibandingkan dengan usia yang sebenarnya.

Cara Menghilangkan Kerutan Di Wajah Akibat Penuaan Dini Dengan Bahan Herbal

Memang penuaan tidak bisa dihindari jika fakor usia tapi anda bisa memperlambatnya tapi sayangnya ada beberapa hal yang kita kurang control pada kegiatan sehari hari kita yang mengakibatkan akan mempercepat proses penuaan. Contohnya stress yang berlebihan dan berkepanjanganpun dapat memicu timbulnya tanda- tanda penuaan dini tersebut dan kebiasaan buruk gaya hidup tidak sehat seperti merokok, mengkonsumsi alcohol, kurang tidur, kurang berolahraga, dan masih banyak lagi kebiasaan- kebiasaan buruk yang sering anda lakukakan hingga dapat mempercepat proses penuaan.

Ada baiknya anda stop kebiasaan buruk tersebut jika anda tidak ingin mempercepat proses penuaan. Ada beberapa bahan-bahan alami yang dapat  digunakan untuk menyamarkan garis halus dan keriput pada kulit wajah anda.

Minyak zaitun

Selain dipakai untuk memasak minyak zaitun  bisa dipakai untuk perawatan wajah yaitu untuk menyamarkan kerutan serta garis halus pada kulit wajah anda. Anda hanya cukup mencampur minyak zaitun dengan beberapa tetes perasan air lemon. Minyak zaitun mengandung beberapa vitamin dan antioksidan yang bermanfaat untuk meregenerasi kulit sedangkan lemon dapat membuat kulit wajah bersih, cerah berseri. Caranya anda cukup mengoleskan campuran tersebut pada kulit wajah anda kemudian pijat kurang lebih 30 menit setelah itu diamkan beberapa saat agar meresap setelah itu anda bisa membilasnya dengan air hangat hingga bersih.

Madu

Madu banyak sekali manfaatnya kali ini madu dapat berfungsi untuk menyamarkan kerutan pada kulit wajah. Caranya cukup mudah pertama bersihkan terlebih dahulu kulit wajah anda usahakan menggunakan air hangat kemudain anda bisa mengoleskan madu secara merata pada kulit wajah anda lalu diamkan sekitar 20-30 menit setelah itu baru anda bisa membilasnya dengan air hangat lagi kemudian teruskan dengan air dingin untuk menyegarkan.

Minyak kelapa

Minyak kelapa ternyata mempunyai fungsi yang lain selain dipergunakan untuk memasak yaitu dapat menyamarkan kerutan atau keriput pada kulit wajah. Tapi ada yang harus diperhatikan, minyak kelapa yang dipakai hanya minyak kelapa alami bukan minyak kelapa yang hasil olahan pabrik. Anda hanya cukup mengoleskan minyak kelapa hangat pada seluruh bagian kulit wajah jika anda rutin menggunakannya kerutan pada kulit wajah anda lama kelamaan akan tersamarkan.

Temulawak

Temulawak mengandung antioksidan alami yang dapat menangkal radikal bebas yang berefek negative pada kulit wajah seperti contohnya mempercepat proses penuaan adanya kerutan di kulit wajah anda. Manfaat temulawak yang berhubungan dengan kerutan di wajah yaitu temulawak dapat mengangkat sel kulit mati kemudian memperbaiki texture kulit yang telah rusak ataupun mati.

Tanaman temulawak banyak sekali menyimpan khasiat maka dari itu temulawak dijadikan salah satu bahan utama untuk dijadikan cream wajah. Bagi para wanita sekarang tidak usah khawatir lagi dengan semua masalah yang ada pada kulit wajah anda. Saat ini sudah ada cream wajah yang bahan utamanya yaitu temulawak dan dikombinasikan dengan berbagai bahan pilihan terbaik lainnya. Salah satu khasiat dari cream temulawak yaitu dapat menyamarkan garis halus dan  kerutan pada kulit wajah anda. Dengan komposisi bahan alami yang aman membuat cream temulawak akan sangat bermanfaat bagi para wanita yang kulit wajahnya memiliki beberapa masalah.



5 Cara Mengatasi Anak yang Terlalu Aktif

Ketika anak sangat aktif hingga tidak bisa diam, baik di dalam rumah, di luar rumah, maupun di sekolah, anak yang melompat kesana kemari, naik ke sofa loncat-loncat kemudian naik ke atas meja dan sebagainya, tentunya menjadi hal yang menjengkelkan hingga membuat kita sangat kesal. Tetapi bisa jadi karena pola asuh orang tua yang berlebihan dalam memberikan perhatian dan stimulasi. Berikut cara mengatasi anak yang terlalu aktif:

5 Cara Mengatasi Anak yang Terlalu Aktif

Jangan memarahinya

Ketika mereka terlalu aktif jangan memarahinya, itu hanya membuat anak semakin aktif. Kita sebagai orang tua bisa menegurnya jika memang anak melakukan kesalahan atau melakukan sesuatu yang berbahaya, tetapi menegurnya pun harus disertai dengan penjelasan, berikan penjelasan yang dapat dimengerti oleh oleh anak, beri tahu juga sebab akibat dari hal yang dilakukannya itu.

Melakukan kegiatan yang disukainya dan membuatnya kelelahan

Jika anak suka melompat kesana – kesini, meloncat – loncat di sofa, naik turun kursi atau meja, biarkan ia melakukannya dan pastinya tetap dalam pengawasan anda, jangan sampai anda lengah dan akhirnya anak terjatuh yang menyebabkan dia cidera. Anda juga bisa bisa mengajaknya ke playground atau bisa menyediakan sarana bermain yang aman diruangan terbuka seperti Kolam renang plastik, istana balon, dan sebagainya. Ketika anak sudah mulai lelah biarkan ia beristirahat yang cukup.

Beri tahu waktu dan tempat yang tepat untuk bermain

Anda harus memberi tahu hal apa yang harus ia lakukan di tempat yang ia singgahi, misalnya anda bersama anak sedang berada di dalam klinik atau instansi, anak dituntut supaya tidak berlarian di tempat tersebut dan beri tahu kalau tempat yang disinggahinya itu bukan tempat untuk berlarian, kemudian jika anda dan anak sedang berada di taman bermain atau tempat rekreasi anak, anda bisa memperbolehkannya untuk berlarian, dan sebagainya karena tempat yang disinggahinya memperbolehkannya untuk berlari, namun tetap saja yang terpenting adalah pengawasan kita terhadap anak.

Mengajarinya

Untuk mengajarinya butuh waktu dan proses, tidak cukup mengajarinya dengan satu atau dua kali saja dalam melakukannya. Ajarkan kesabaran dan pentingnya rasa kasih sayang, hal ini bisa membantu anda lebih dekat dengannya dan menanyakan penyebab mengapa ia tidak bisa diam. Jangan memberikan pertanyaan yang membuatnya merasa tertekan, buat ia merasa senyaman mungkin untuk menjawab pertanyaan anda.

Periksakan ke Dokter

Kita pasti takut jika anak berlebihan dalam keaktifannya, kita bisa membawanya ke dokter spesialis anak, beritahu pada dokter jika anak anda sudah mulai terlalu super aktif.

Anak yang bertingkah terlalu aktif hingga tidak merasa lelah dengan keaktifannya tersebut membuat kita khawatir dan bingung bagaimana caranya menghentikannya, semua bisa diatasi jika cara mengatasinya dengan tepat, jangan menggunakan emosional ketika memberitahu anak, memberitahunya baik – baik itu juga membantu anak untuk tidak terlalu aktif, hindarkan pola asuh yang berlebihan, berikan lebih sedikit asupan makanan atau kudapan yang mengandung zat gula yang agak banyak.

Jangan lupa untuk mengajaknya berolahraga, seperti berlari – lari kecil atau meregangkan otot – otot dan persendiannya, ditakutkan jika otot dan sendinya bermasalah akibat terlalu aktif bergerak, dan juga bisa mengajaknya berjalan jalan diluar rumah, setidaknya membuat anak tidak terlalu stres apabila terlalu banyak disuruh bermain didalam rumah.



Perawatan Wajah Alami Agar Putih Bersih Dan Memiliki Tekstur Yang Halus

Setiap wanita sudah pasti selalu menginginkan penampilannya sempurna, selain harus menjaga tubuhnya wajahpun tak luput dari perhatian. Karena saat bertemu atau bertatap muka dengan orang lain hal pertama yang akan dilihat sudah tentu wajah. Maka dari itu setiap wanita pasti ingin memiliki kulit wajah yang cantik. Kulit wajah yang cantik adalah kulit wajah yang bersih, putih mulus dan halus dan itu selalu akan menjadi dambaan setiap wanita. Tetapi terkadang anda kurang memperhatikan sekitar bagi anda yang kegiatannya selalu dihabiskan di luar rumah kemungkinan besar anda akan mempunyai kulit wajah yang kasar, kusam jika anda tidak melakukan perawatan pada wajah anda.

Perawatan Wajah Alami Agar Putih Bersih Dan Memiliki Tekstur Yang Halus

Mungkin anda kurang menyadari ada beberapa efek yang akan ditimbulkan karena terlalu seringnya wajah anda terkena debu, polusi dan kotoran, sisa make up dan jerawatpun bisa menjadi penyebab wajah anda kasar dan terlihat kusam, dan efeknya tidak akan langsung terlihat pada saat itu juga. Meskipun bukan masalah kesehatan yang serius tapi jika mempunyai kulit kasar dan kusam siapapun tidak akan percaya diri terlebih bagi wanita. Maka dari itu untuk meminimalisir efek- efek tersebut dan anda bisa mendapatkan kulit wajah yang halus dan mulus anda bisa melakukan perawatan di rumah dengan bahan- bahan yang mudah anda dapatkan di sekitar rumah. Berikut beberapa bahan alami yang bisa anda pakai untuk melakukan perawatan wajah agar terlihat halus.

Kopi

Kopi banyak disukai oleh semua orang dan mungkin anda juga termasuk penyuka minuman yang sering dijadikan penahan kantuk ini. Selain enak untuk dijadikan minuman ternyata ada manfaat lain dari kopi ini yaitu dapat digunakan sebagai salah satu bahan untuk menghaluskan kulit wajah anda. Dengan cara anda bisa menjadikan kopi sebagai scrub alami caranyapun cukup mudah anda hanya tinggal meletakan beberapa sendok kopi dalam sebuah wadah, beri sedikit air lalu aduk setelah itu gosokan secara perlahan ke kulit wajah anda. Biarkan sampai kering setelah kering anda bisa membilasnya dengan air bersih.

Madu

Madu, tentu anda pasti mengenal dengan cairan kental yang memiliki rasa manis itu. Madu adalah cairan kental yang dihasilhkan dari hewan lebah yang memiliki banyak sekali manfaat dan madu memiliki sumber nutrisi lengkap yang cukup baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Tetapi selain dijadikan bahan untuk menjaga kesehatan tubuh madupun mempunyai manfaat untuk kecantikan wajah yaitu anda bisa menjadikan madu sebagai masker yang fungsinya tentu saja untuk menghaluskan kulit wajah. Tapi dengan syarat madu yang akan anda gunakan sebagai campuran masker ini adalah madu alami.

Putih Telur

Seperti yang anda ketahui bahwa telur mempunyai beberapa manfaat didalamnya yang baik untuk tubuh. Telur mempunyai protein yang tinggi khususnya pada putih telurnya jadi disini kita hanya memerlukan putih telurnya saja. Dari protein putih telur itulah anda bisa menjadikannya sebagai bahan untuk membuat masker wajah alami yang manfaatnya bisa menghaluskan kulit wajah anda. Masker dari putih telur adalah salah satu dari sekian banyak jenis masker wajah alami yang bisa anda gunakan untuk perawatan kecantikan kulit wajah. Tetapi tidak sembarang telur yang digunakan untuk menghaluskan kulit wajah melainkan hanya telur ayam kampung.

Pisang Ambon

Buah pisang adalah salah satu jenis buah yang banyak disukai oleh banyak orang. Selain rasanya yang enak dan manis buah pisang juga ternyata bisa dijadikan bahan untuk membuat masker wajah alami karena ternyata buah pisang ini memiliki manfaat untuk bisa menghaluskan kulit wajah anda yang kasar. Dan caranya cukup mudah anda hanya perlu menghaluskan beberapa buah pisang ambon matang setelah halus anda bisa mengoleskannya pada kulit wajah anda, diamkan beberapa menit sampai masker itu kering setelah kering anda bisa membilasnya dengan air bersih.

Anda akan mempunyai kulit wajah yang tampak lebih halus tentunya jika anda rajin melakukan perawatan pada kulit wajah anda dengan salah satu bahan alami tersebut.




top